מפגשי פריצת חסמים, למי שכבר מת לעשות את הצעד הבא

שעתיים של אסטרטגיה, רגשות וצעדים חדשים

יאללה, אני בפנים

פעם בשבוע, ימי שלישי, שעה 20:00

נבטים | מפגשי פריצת חסמים

כולנו תקועים. מבולבלים ומתוסכלים מאותם איזורים בחיים שבהם לא מצליחים לעשות את הצעד הבא.

להוציא סוף סוף את הפרויקט ההוא, לבנות שירות חדש, לבקש העלאה, לשנות מודל עסקי, להביא עובד חדש בעסק או אפילו להתפטר.

שאלוהים ישמור, כמה זה יכול להיות קשה לפעמים.

כמה תקיעות נוצרת באיזורים שבהם הרצון גובר על היכולת להוציא אותו לפועל.
והתקיעות הזאת - היא יוצרת עולם רגשי שלם שמשפיע על תחושת הערך, על היחסים עם העולם ואפילו על הרווחה הפיזית והנפשית.

באסה

אבל זה לא חייב להיות ככה.
רגשות לא מעובדים מנהלים אותנו מאחורי הקלעים ויוצרים מחסומים בתהליך היצירה.

העולם ההישגי והתחרותי שאנחנו חיים מטעה אותנו לחשוב שהחסמים שלנו הם בעצם בעיות - זאת אומרת, שאנחנו לא מתקדמים או מצליחים בגלל שאנחנו לא מצליחים לפתור בעיות, לא מספיק טובים, לא מספיק מוכשרים או פשוט לא מסוגלים לעשות את זה.

אנחנו חושבים בטעות שהמקומות בהם אנחנו תקועים מצריכים פתרונות רציונאלים וקונקרטים, בזמן שהמפתח אליהם הוא בעצם רגשי.

אני:

ארד אקיקוס, בן 42, יועץ אסטרטגי כבר יותר מ-15 שנה.
עבדתי עם נשיאים וראשי ממשלות בחו״ל, עם הארגונים הגדולים במשק, וגם עם סטרטאפים ועצמאיות שמנהלות וואן וומן שואו.
ראיתי בני אדם מקבלים החלטות בזמני משבר וביום יום, ועם השנים והידע שצברתי בפסיכולוגיה, קבלה, בודהיזם, אמנות לחימה וייעוץ אסטרטגי - פיתחתי מתודה שהופכת את קבלת ההחלטות לכלי שמייצר שמחה בעולם שלי ושל הלקוחות שלי.

אני מאמין שכל המקומות בהם אנחנו תקועים הם הזדמנות (שלפעמים כרוכה בכאב) להכיר את עצמנו יותר לעומק, ואני מאמין שחיבור בין העולם הרגשי לעולם האסטרטגי יעזור לנו לבטא את עצמנו בעולם הרבה יותר בחופשיות.
מזמין לעשות את העבודה ביחד.

עוד עליי

בין בעיות לחסמים

בדרך להגשמה עצמית קריטי שנלמד להפריד בין בעיות לבין חסמים.

בעיה היא עניין חיצוני שמצריך פתרון קונקרטי, וחסם הוא עניין פנימי שמונע מאיתנו לראות את הבעיה האמיתית.
ברוב המקרים גם מונע ממני לראות את הבעיה האמיתית.

בעיות הן קונקרטיות, קשורות לעולם הידע, המשאבים והרציונאל, וברוב המקרים הפתרון אליהן פשוט (גם אם לא תמיד נגיש מיידית).
חסמים הם אמורפיים, קשורים לעולם הרגש ומייצרים תקיעות בתחומים שונים בחיים. מביאים בדרך כלל למצבים של בלבול, הימנעות או ניתוק.

רגשות לא מעובדים מנהלים אותנו מאחורי הקלעים, ויוצרים מחסומים בתהליך היצירה.

העולם ההישגי והתחרותי שאנחנו חיים מטעה אותנו לחשוב שהחסמים שלנו הם בעצם בעיות - זאת אומרת, שאנחנו לא מתקדמים או מצליחים בגלל שיש לנו בעיה קונקרטית, בזמן שמה שחוסם אותנו הוא חוסר היכולת שלנו להרגיש, וככה אנחנו עיוורים לצעד הבא שאנחנו יכולים לעשות.

פרקטיקה דרך רגש

ממש כמו שהגוף והנפש הם מקשה אחת, כך גם עולם ההגשמה קשור לעולם הרגשי.

מידה של הערכה עצמית הכרחית להצלחה בקריירה, מידה של בטחון הכרחית כדי להוציא פרוייקט אל הפועל, והיכרות טובה יותר עם עצמנו תביא אלינו לקוחות או שותפים נכונים יותר.

היצירה וההגשמה יכולות להפוך לעוגן בחיים - המקום שבו אנחנו מתגברים על חסמים, מתחברים עמוק יותר לעצמנו ודווקא בעזרת העולם הרגשי (ולא למרות) מצליחים להתפתח ולהביא את עצמנו לעולם גם בשאר תחומי החיים.

אבל למה כל הסחלה הזה?

כל חסם הוא בעצם צורת התארגנות פנימית שנועדה להגן עלינו ממצב שאותו התת מודע תופס כמסוכן עבורנו.

גם שמחה יכולה להיתפס על ידינו בעומק כמצב לא בטוח. גם הצלחה, אפילו לקבל אהבה.

הדפוסים שלמדנו בילדות נועדו להגן ולשמור אותנו בטוחים - החלקים הכואבים בתוכנו בנו מבצר שבתוכו לא ניפגע.

אבל כדי לצמוח, לגדול ולהביא את עצמנו לעולם, יש צורך לצאת מהמבצר.

לראות לעומק את הכאב שמניע אותנו עכשיו, לתת לו מקום, בלי לשפוט ובלי להצדיק.

ומשם, נוכל לגשת לצעד הבא

עם מה נצא מהמפגשים?

לא יודע אם המפגשים ישנו למישהו את החיים או אם כל החסמים יפרצו (סביר שלא), אבל אני כן בטוח שניגע בדבר העמוק שמונע מאיתנו להתקדם, ומשם יתחיל המסע האישי.
בין אם נעשה צעד קטן או גדול, המטרה היא לגעת בעומק הדברים ולהניע תהליך שיעזור לנו:

לראות - ולקבל הבנה עמוקה יותר של הרגש ודפוס ההתארגנות הספציפי שמונע מאיתנו לעשות את הצעד הבא.
ליצור תנועה - ולקבל משימה קונקרטית שתפגיש אותנו עם מה שאנחנו מוכנים לעשות עכשיו.
להאמין - כי סדר בעולם הרגשי כמעט אוטמטית מייצד אמונה בעצמי. הלוואי שכולנו נצא מאמינים.

למי המפגשים מתאימים?

בגדול, כל מי שרוצה לעשות עוד צעד בחיים, אבל הדגש הוא על:

עצמאים, פרילאנסרים, בעלי עסקים קטנים ובינוניים שחווים תקיעות בתחום מסויים בעסק (לא מצליחים לשווק, לא מצליחים להתרכז בדברים ספציפיים, נלחצים מפרוייקטים מסויימים וכו׳).
אנשים שרוצים לפתוח עסק חדש.
שכירים שרוצים לבטא את עצמם בתחום מסויים וחווים תקיעות (אמנים, יזמים, מישהו שרוצה להתפטר מהעבודה ולא מצליח, וכל אדם שמבקש לעשות עוד צעד בעולם ההגשמה).

איך נעבוד במפגשים?

נזהה את האסטרטגיות הלא מודעות שעוזרות לנו להימנע מהפחדים והכאבים שלנו, ודרכם ניגע ברצונות העמוקים שלנו.

בעזרת שילוב בין כלים אסטרטגים וכלים רגשיים, נלמד:

לראות את הכאב שמסתתר מאחורי מנגנוני ההגנה שלנו (הכאב השטחי מול הפחד העמוק).
לדבר על מה שבאמת חוסם אותנו (אל מול החסם המדומה).
להפריד בין הצד הפצוע לצד הבריא שלנו, ולתת לכל אחד מהם את תשומת הלב הראויה.
איך להימנע ממצבי בלבול בתהליך קבלת החלטות.

יאללה נו, אני בעניין

מילים חמות

מיקי חיימוביץ׳

ח״כ ויו״ר ועדת הפנים של הכנסת לשעבר

ארד ליווה אותי כיועץ באחת התקופות המורכבות בקריירה הפוליטית שלי, בתקופה בה כיהנתי כיושבת ראש ועדת הפנים והגנת הסביבה בכנסת ישראל.

מהר מאוד נוצר בנינו קשר קרוב, והרגשתי שיש מי שמבין אותי ברמה האישית והמקצועית.

בזכות העבודה המשותפת, מצבים של חוסר ודאות הפכו להזדמנויות, ויכולתי לצלוח גם רגעים קשים ומאתגרים עם הרבה יותר בטחון. אני שמחה שארד היה שם לצידי בתקופה הזו.